Roteiro de Surf, Longboard, Bodyboard e Stand Up Paddle
Descritivo: Itanhaém possui 26 km de praias, as principais bancadas com fundo de areia são Satélite, Mahalo,
Praião, Pescadores ou Prainha, Sonho, Cibratel I, Gaivotas e Santa Cruz. As condições climáticas e a geografia
da cidade favorecem os esportes praticados em ondas que, na maioria das praias, funcionam em perfeitas condições
com ondas medianas de meio a 1 metro de altura, ondulação de sudeste e vento nordeste (terral), já na praia dos
Pescadores as melhores condições são com ondulação de leste e vento sudoeste (terral). Itanhaém sempre foi
berçário de grandes atletas das categorias de Surf, Longboard, Bodyboard e Stand Up Paddle que se destacam no
cenário nacional e mundial como a Família Pupo, Binho Nunes, Jaime Viúdes, entre outros.
Roteiro: Praia de Itanhaém, Praia dos Pescadores, Praia do Sonho e Praia de Peruíbe.
Praia de Itanhaém - Possui cerca de 10,5 km de extensão, desde a divisa de Mongaguá até o encontro com o
Rio Itanhaém, ocupando toda essa porção com bancadas de fundo de areia e vários nomes diferentes como as Praias
do Tombo, Centro, Praião, Mahalo, Satélite, Nova Itanhaém e Suarão. As ondas tubolares funcionam em perfeitas
condições com ondas medianas de meio a 1 metro de altura, ondulação de sudeste e vento nordeste (terral) ou com
ondulação mediana de sul, além disso, o melhor momento é no inside com a maré subindo e com a maré cheia, mas
também com a maré seca as ondas também ficam no outside, mas sem transição para o inside.
Praia dos Pescadores – Localizada entre a foz do rio Itanhaém e a Praia dos Sonhos, a Praia dos
Pescadores, ou Prainha, é famosa por ter servido de cenário para as gravações externas da novela "Mulheres de
Areia", em sua primeira versão, pela TV Tupi. Nesta praia ainda é possível observar a chegada dos pescadores
artesanais em suas embarcações com características originais. É da Prainha que se acessa a Ilha das Cabras ou
Givurá, em dias e horas em que a maré assim permite. Por causa da ilha, forma-se um canal e é um ótimo local
para a prática de surf por ter ondas que funcionam quase todos os dias, independentemente da ondulação, do
tamanho e da maré. As famosas direitas da Prainha funcionam em perfeitas condições na maré seca com ondas
medianas de meio a 1 metro de altura, ondulação de leste e vento sudoeste (terral). É a única praia que oferece
condições para surfar durante uma ondulação forte de sul com ressaca, nestas condições as melhores ondas são
para a esquerda, em direção à ilha.
Praia do Sonho- A praia acabou adotando esse nome devido ao loteamento que foi aberto em frente a ela.
Até então, a praia era conhecida como "Praia do Meio", com grande frequência da colônia japonesa que se
hospedava por ali. A praia tem cerca de 800 metros de extensão e suave curvatura. As ondas funcionam em
perfeitas condições com ondas medianas de meio a 1 metro de altura, ondulação de sudeste e vento nordeste
(terral) ou com ondulação mediana de sul, além disso, os melhores momentos são com a maré subindo, cheia ou
descendo.
Praia de Peruíbe – A Praia de Peruíbe tem cerca de 11 km de extensão, tem este nome porque antigamente a
cidade de Peruíbe era um bairro do município de Itanhaém. A praia começa junto ao Morro do Paranambuco, ocupando
toda essa porção com vários nomes e loteamentos, sendo as principais Pocinho de Anchieta, Praias do Cibratel I,
Cibratel II, Pinheiros, Gaivota, finalizando na Santa Cruz, divisa de Itanhaém com Peruíbe e assim é a praia com
maior porção de areia e a de melhor balneabilidade. Destaque para o Cibratel I no canto das pedras e na Praia do
Gaivotas no lado esquerdo da ilha, as ondas funcionam em perfeitas condições com ondas medianas de meio a 1
metro de altura, ondulação de sudeste e vento nordeste (terral) ou com ondulação mediana de sul, além disso, o
melhor momento é com a maré subindo ou descendo. Destaque também para uma onda rara do lado direito da ilha da
Gaivota quando recebe ondulação de leste, na praia de Santa Cruz.
Rio Itanhaém - Tem sua importância histórica e econômica para o município, pois através dele circulam
embarcações destinadas ao turismo e entrada e saída de barcos pesqueiros que acessam o mar. O Rio Itanhaém
possui 7 km de extensão, desde a sua foz até a Ilha do Bairro do Rio Acima, onde há a confluência dos rios
Branco e Preto (Nascente). Proporciona lazer por apresentar vários pontos para pesca esportiva e para turismo
náutico, como jet ski, banana boat e lanchas de pequeno porte.
Rio Preto - Tendo sua nascente na região das “Lamas Negras” (Peruíbe), tem uma extensão aproximada de 30
km e um desnível de 3 m trazendo a coloração escura dos sedimentos naturais, até seu encontro com o Rio Branco.
O Rio Preto é um dos mais importantes afluentes para a formação do Rio Itanhaém, após ter recebido as águas de
importantes cursos d’água como o Tambotica, Taquaru, Itariru e o grande volume de águas renovadas da Lagoa do
(Morro) Boacica. Devido à sua geografia, ocorrem transbordamentos de sua calha na época das cheias e chuvas, o
que impede a ocupação e desmatamento das matas ciliares que estão muito bem conservadas ao longo de seu percurso
e que protegem e prosperam uma imensa gama de fauna nativa.
Rio Branco - O Rio Branco tem uma extensão aproximada de 30 km e com um desnível de 5 m até seu encontro
com o Rio Preto. O rio nasce da junção do Rio Capivari e do Rio Branco de Cima, e desce sem grandes quedas,
passando apenas por pequenas corredeiras até o vale do Rio Branco que corre, na parte inicial, entre duas serras
como uma calha; nesta localidade a água é mais clara por ter, em grande parte de sua extensão, fundo rochoso. O
Rio Branco é o principal responsável pelo abastecimento de água da cidade e região
Roteiro Vôo de Paramotor e Paratrike
Descritivo: Itanhaém é considerada pelos praticantes, a “Capital Nacional do Paramotor e Paratrike”. No Brasil
a cidade possui um dos melhores espaços aéreos para a prática da atividade, sua geografia é formada por
planícies e a região recebe excelentes correntes de vento. Nos últimos anos, o município vem atraindo muitos
apaixonados e curiosos pelas modalidades. Diversas escolas oferecem instruções para os principiantes, organizam
encontros dos já praticantes e também é possível fazer vôos duplos acompanhados por profissionais, para que se
tenha um gostinho de como é a atividade.
Roteiro: Praia de Peruíbe
Praia de Peruíbe – A Praia de Peruíbe tem cerca de 11 km de extensão, tem este nome porque antigamente a
cidade de Peruíbe era um bairro do município de Itanhaém. A praia começa junto ao Morro do Paranambuco indo até
o Bairro Santa Cruz, na divisa com o município de Peruíbe e assim é a praia com maior porção de areia e a de
melhor balneabilidade. As principais áreas costeiras para a prática da atividade são Cibratel II, Grandesp, São
Fernando, Bopiranga, Jardim Regina, Gaivotas, Santa Cruz e a praia da terra indígena Piaçaguera.
Orlas – As orlas são padronizadas, tem traços turísticos e se apresentam como pontos mais movimentados
aos fins de semana sendo um chamariz para a prática de atividades físicas como, por exemplo, skate, patins e
patinete. São espaços muito família e é bem comum encontrar pessoas em atividades diurnas e noturnas.
Pista de Patinação na Praça Kardec Rangel Veloso – Localizado no bairro da Praia dos Sonhos, o espaço se
tornou um ‘point’ para as famílias porque é um ambiente amplo, planejado para o lazer e a prática esportiva. O
ambiente possui iluminação, grades protetoras, bancos e pavimentação nos arredores da pista.
Skatepark na Praça de Esportes Alcides Marques – Localizada na Av. Tiradentes, s/n, no bairro Jardim
Mosteiro é referência e possui 1.075,50 m² de área construída, contando com rampas retas, transições com
diversos tamanhos, uma savana com palco e corrimão. A praça está aberta o tempo todo e possui iluminação
noturna.