Qualidade de vida em viver com o Conviver é segredo para a longevidade

MELHOR IDADE - Atividades acontecem diariamente na Rua Urcezino Ferreira, 548, na Boca da Barra

Quando pensamos em qualidade de vida, o que logo vem à mente? Hábitos saudáveis, não é mesmo? E para aproveitar a programação desenvolvida pelo Grupo Conviver precisa ter pique, do início ao fim. É exatamente isso o que tem feito homens e mulheres, com idade superior a 50 anos, que se envolvem diariamente nas ações oferecidas pela Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social. Na prática, o segredo para a longevidade está relacionado aos cuidados com o corpo e com a mente, que se tornaram mantras para quem se permite viver a melhor idade.

Siga a Prefeitura de Itanhaém no Instagram e no Facebook

Confira as fotos

Tem para todos os gostos. Desde dança cigana, dançaterapia, caminhada, power mix (funcional), reforço de alfabetização, jogos de mesa, zumba, alongamento, vôlei, pintura em tela e tecido, bocha, yoga, reiki, curso de crochê, caligrafia, até academia, ajudando no processo de envelhecimento e no condicionamento físico. O espaço fica na Rua Urcezino Ferreira, 548, na Boca da Barra.

Os que frequentam o Grupo Conviver esbanjam energia e alegria. “A melhor coisa do mundo foi o Conviver”, conta Benedita Maria da Silva, de 61 anos. Ela teve o primeiro contato só após indicação médica. Antes de conhecer e participar das atividades, a “jovem senhora” passou 20 anos indo a hospitais e tomando remédios, devido às dores pelo corpo. “As atividades mudaram definitivamente a minha vida para melhor”. Ela ainda brinca: “Agora, só vou marcar a consulta para matar a saudade do médico. Sobrou até energia para eu cuidar dos meus netos”.

Outra participante assídua das atividades é Ieda Pereira dos Santos, de 62 anos, que chegou ao local com dificuldade de locomoção após os três derrames que teve desde os 46 anos. “No primeiro dia que eu estive aqui, no Conviver, eu estava passando muito mal. E coincidentemente era dia de aula de yoga. Nossa, foi uma maravilha”, explica a moradora do bairro Nossa Senhora do Sion. “Hoje em dia, não tenho mais dores e quando surge uma, basta participar das aulas de zumba que tudo melhora”.

Todas concordam com um pensamento: a vida melhorou após frequentar o Conviver. “Além das atividades que ajudam muitas pessoas que entraram em depressão, fazemos novas amizades”, explica Emery Rodrigues de Oliveira, de 78 anos.

Mais Notícias

• 21/06/2022
  Vacinação contra Influenza A (H1N1) para população geral já acontece em Itanhaém
• 03/04/2025
  Pré-inscrição para a 3ª Feira de Negócios de Itanhaém acontece até a próxima quinta-feira (10)
• 03/04/2025
  Itanhaém recebe Prêmio Excelência Educacional por avanços na alfabetização infantil
• 03/04/2025
  Seleções Itanhaenses de futebol disputam finais dos Jogos Abertos da Juventude neste sábado (5)
• 03/04/2025
  Procon renova convênio com CEJUSC para garantir mais agilidade no atendimento ao consumidor
• 03/04/2025
  Festival ‘Celebra Ita’ contará com ingresso solidário; saiba como funciona

Boletim Oficial

Edição 916 - 28 de Março a 3 de abril de 2025